Максимальная индивидуальная подготовка с большим количеством практики, разбором ваших запросов и сопровождением на каждом этапе.

Что входит в пакет:

Встреча 1. Понимание родов
Физиология родов, периоды, гормоны, психологическая подготовка.

Встреча 2. Комфорт в родах
Дыхание, позы, расслабление, массаж, естественное обезболивание.

Встреча 3. Индивидуальный план родов
Подготовка к роддому, план родов, первые часы после рождения малыша.

Встреча 4. Медицинские вмешательства
Все возможные сценарии родов, информированное согласие, принятие решений.

Встреча 5. Послеродовой период
Восстановление, грудное вскармливание, уход за новорожденным, эмоциональное состояние мамы.

Встреча 6. Практическая репетиция родов
Отработка дыхания, поз, проживания схваток, взаимодействия с партнером и медицинским персоналом, моделирование различных сценариев.

Встреча 7. Индивидуальная встреча
Полностью посвящена вашим вопросам и потребностям: разбор страхов, предыдущего опыта родов, подготовка партнера, ГВ, уход за малышом или любая тема, которая важна именно для вас.

Вы получите:

индивидуальный план родов;
полный комплект чек-листов, памяток и авторских материалов;
гайды по подготовке к роддому, восстановлению и первым неделям с малышом;
практические навыки проживания родов;
индивидуальные рекомендации;
поддержку и ответы на вопросы между встречами.