Для тех, кто хочет пройти весь путь — от подготовки к родам до мягкого старта материнства и налаживания грудного вскармливания — с постоянной поддержкой рядом.

Что входит в пакет:

✔ 1–2 онлайн-встречи подготовки к родам + 1 очная или онлайн встреча (1–2 часа)
— подробный разбор процесса родов
— снижение тревожности и страхов
— дыхательные, телесные и расслабляющие техники
— обсуждение ваших ожиданий и возможных сценариев
— практическая подготовка к родам в комфортном для вас формате
✔ Подготовка партнёра к родам (совместная большая встреча 2–3 часа)
— как проходят роды простым и понятным языком
— роль партнёра в процессе
— практические способы поддержки женщины
— дыхание, позы, контакт, помощь в схватках
— как сохранять спокойствие и быть включённым в процесс
✔ Индивидуальный план родов
— ваши пожелания и важные моменты
— границы и комфорт
— сценарии родов (разные варианты развития процесса)
— атмосфера, в которой вам будет спокойно и безопасно
✔ Поддержка в мессенджере с 37 недели
— ответы на вопросы в ожидании родов
— эмоциональная поддержка
— помощь с тревогами и сомнениями
— ощущение, что вы не остаётесь одна в любой момент
✔ Сопровождение в родах
— спокойное и непрерывное присутствие рядом
— дыхание, массаж, ребозо, движение, расслабление
— помощь в проживании схваток и переходных этапов
— создание безопасной, поддерживающей атмосферы
— поддержка партнёра в процессе родов
✔ Золотой час и первый контакт с грудным вскармливанием (до 2 часов после родов)
— мягкое сопровождение первого контакта мама–малыш
— помощь с первым прикладыванием к груди
— организация первых кормлений в спокойной атмосфере
— поддержка в золотой час, без спешки и давления
✔ 1 послеродовой визит
— индивидуальный план восстановления после родов
— мягкие техники расслабления и восстановления
— “закрытие родов” (эмоциональная и телесная практика)
— адаптация первых дней с малышом:
• грудное вскармливание
• режим и сон малыша
• состояние мамы и восстановление
• бытовая и эмоциональная адаптация
✔ Поддержка по грудному вскармливанию до 2 недель (онлайн)
— настройка и стабилизация кормления
— ответы на вопросы в процессе
— помощь при сложностях (боль, тревога, сомнения)
— мягкое сопровождение первых недель ГВ

Это полный бережный путь сопровождения — от первых шагов подготовки к родам до первых недель материнства.
Где вы не остаётесь одни ни в одном важном моменте.Где есть опора, спокойствие и человек рядом, который проходит этот путь вместе с вами.