Комплексная подготовка пары к родам
Для пар, которые хотят пройти роды вместе спокойно, осознанно и с пониманием процесса — чтобы партнёр чувствовал уверенность и мог быть реальной опорой для женщины.
Этот формат полностью посвящён подготовке к родам и формированию уверенности пары до начала родов.

🌿 Что важно про формат
Этот пакет не включает сопровождение родов.
Моя задача — подготовить вас так, чтобы в момент родов вы опирались на знания, навыки и друг друга.
При этом в период подготовки, родов и в послеродовой период я остаюсь на связи для ваших вопросов и уточнений.

Что входит в пакет

✔ 2–3 онлайн-встречи подготовки к родам
— этапы родов и понимание процесса
— что происходит с женщиной во время родов
— работа со страхами и тревогами
— базовые техники дыхания и расслабления
— сценарии возможного развития родов

✔ Большая практическая встреча с партнёром (2–3 часа)
— роль партнёра в родах
— конкретные действия на каждом этапе
— дыхание, позы, массаж, ребозо
— эмоциональная поддержка женщины
— как сохранять спокойствие и устойчивость
— разбор ситуаций “что делать, если…”
— практическая тренировка поддержки

✔ Индивидуальный план родов
— ваши пожелания и приоритеты
— обсуждение возможных медицинских сценариев
— структурирование ожиданий и реальности

✔ Поддержка в мессенджере

Это не сопровождение родов, а глубокая подготовка пары к ним.
Главная цель — чтобы в момент родов вы не растерялись, а действовали уверенно, спокойно и согласованно, опираясь друг на друга.