Максимальный формат поддержки семьи — от подготовки к родам до уверенного и спокойного начала родительства.
Это глубокое, непрерывное сопровождение, где рядом есть человек на каждом этапе: от первых вопросов и страхов до родов, первых суток с малышом и адаптации к новой жизни.

Что входит в пакет:

🌙Подготовка к родам:
✔ 4–5 онлайн-встреч подготовки к родам
— проработка страхов и тревог
— понимание этапов родов
— техники дыхания, проживания схваток, расслабления
— сценарии родов и возможные варианты развития событий
— формирование внутреннего спокойствия и опоры
✔ Репетиция партнёрских родов
— практическая подготовка пары
— роли в родах и поддержка партнёра
— дыхание, позы, взаимодействие в процессе
— уверенное включение партнёра в роды
✔ Индивидуальный план родов
— ваши пожелания и приоритеты
— обсуждение сценариев
— согласование с реальными условиями роддома
✔ Подготовка к грудному вскармливанию
— базовое понимание процесса
— снижение тревожности
— настрой на мягкий старт ГВ
✔ Помощь в выборе роддома и врача
— подбор под ваш запрос
— ориентация в вариантах и подходах
— помощь в принятии решения
🌙 Поддержка до родов:
✔ Поддержка онлайн 24/7 с 37 недели
— постоянная связь
— снижение тревожности перед родами
— ощущение опоры в любой момент
🤍 Сопровождение в родах:
✔ Непрерывное присутствие рядом
— физическая и эмоциональная поддержка
— дыхание, движение, позы
— ребозо, массаж, мягкие техники проживания схваток
— помощь партнёру
— поддержка коммуникации с медперсоналом
— создание спокойной, защищённой атмосферы
✔ Золотой час после рождения малыша
— бережное сопровождение первых минут и часов после родов
— поддержка первого контакта мамы и малыша
— помощь в первом прикладывании к груди
— создание спокойной и интимной атмосферы
— защита пространства семьи в этот важный момент
✔ Фотосъёмка золотого часа (по желанию)
— деликатная документальная съёмка первых минут жизни малыша
— сохранение естественных, живых моментов без постановки
— уважительное и бережное присутствие в пространстве родов
— создание личной истории рождения
🌸 Первые сутки после родов:
✔ 24 часа в послеродовой (семейной) палате
— помощь с новорождённым
— поддержка грудного вскармливания
— помощь с первым прикладыванием и первыми кормлениями
— помощь в уходе за малышом (смена подгузников, адаптация)
— помощь маме восстановиться: душ, отдых, питание, сон
— мягкая организация пространства
— поддержка партнёра и семьи
— создание спокойной атмосферы первых суток
🌿 Послеродовое восстановление:
✔ 3 послеродовых визита
— восстановление после родов
— помощь с уходом за малышом
— поддержка грудного вскармливания
— ребозо-массаж
— индивидуальный план мягкого восстановления
— эмоциональная поддержка
✔ Поддержка по грудному вскармливанию до 2 месяцев
— 3 выезда при необходимости
— онлайн сопровождение
— стабилизация ГВ
— помощь в сложных ситуациях и адаптации
💞 Психологическая поддержка:
✔ 3 онлайн-сессии до родов
— работа со страхами и тревогами
— эмоциональная подготовка к родам
— укрепление внутренних опор
— бережная проработка прошлого опыта (если он влияет на состояние)
✔ 3 онлайн-сессии после родов (первые 4 недели)
— адаптация к материнству
— эмоциональное состояние после родов
— работа с тревогой, усталостью и перегрузкой
— поддержка в переходный период
✔ Поддержка в мессенджере до 2 месяцев
— регулярная эмоциональная опора
— сопровождение между сессиями
— помощь в острых состояниях и вопросах
✔ Профилактика эмоционального выгорания и послеродовой депрессивной динамики
— мягкое отслеживание состояния
— ранняя поддержка при перегрузке
— стабилизация эмоционального фона
🌺 Дополнительно:
✔ Сессия «Эмоциональная адаптация после родов»
— интеграция опыта родов
— мягкое вхождение в материнство
— стабилизация состояния
✔ Эмоциональная карта родов
— структурирование вашего опыта и сценария родов
✔ QR-карточки с видеоинструкциями
— практические подсказки по родам и уходу за малышом
— поддержка в моменте

Это максимально полное сопровождение семьи на всём пути — от подготовки к родам до первых месяцев жизни с малышом.
Здесь есть не только знания и практическая помощь, но и постоянное человеческое присутствие, которое даёт ощущение спокойствия, опоры и уверенности в каждом этапе.